top of page
Online PT-timer
Få hjelp til å legge opp treningen din slik at du når målene dine. PT-timer kan gjøre treningen mer forpliktende og motiverende, samtidig som du blir guidet gjennom programmet. Som din PT-sørger jeg for at du gjør øvelsene riktig. Jeg har kontroll på belastning, og ser når du er klar for neste steg.
Hva innebærer det
Du bestemmer selv når og hvor ofte du ønsker timer. Vi avtaler en time som passer deg, og jeg guider deg online gjennom økten, eller blir med på timen og viser deg hva du skal gjøre.
​
Merk! Første time vil alltid være en konsultasjon for å bli kjent, kartlegge mål og hensyn som må tas. Her kan det være utprøving av ulike øvelser.
bottom of page