top of page

Fruktfat med nøtter

Tilberedning:

10 min.

Antall porsjoner:

1

Mengde frukt & grønt:

370 g per porsjon

Ingredienser

  • 100 g pære

  • 100 g mango

  • 100 g jordbær

  • 1 kiwi

  • 15 g valnøtter

  • 15 g pistasjnøtter

Slik gjør du

Kutt opp frukt og bær, og legg alt i en bolle :)

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 355
Fett: 18,8 g
Mettet fett: 1,7 g
Karbohydrater: 45,5 g
Kostfiber: 13 g
Tilsatt sukker: 0 g
Protein: 7,6 g
Salt: 0 g

bottom of page