top of page

Smoothie med biola og bringebær

Tilberedning:

10 min.

Antall porsjoner:

2

Mengde frukt & grønt:

210 g per porsjon

Ingredienser

  • 300 g fryste bringebær

  • 1 banan (120 g)

  • 400 g biola med bringebærsmak

​

Slik gjør du

Kjør alt i en blender :) 

Næringsberegning per porsjon

Kcal: 196
Fett: 1 g
Mettet fett: 0,3 g
Karbohydrater: 41,2 g
Kostfiber: 7 g
Tilsatt sukker: 7 g
Protein: 8,4 g
Salt: 0,2 g

bottom of page